Хотите уже в этом году наладить здоровье и обрести идеальную фигуру?
Получите бесплатные материалы от онлайн-школы фитнеса BodyLike и узнайте, почему при составлении программы питания и тренировок нужно сдавать анализы крови

Посты по тэгу: закаливание

Закаливание организма: польза или вред

«Если хочешь быть здоров, закаляйся» — звучит модный девиз из прошлого. Но так ли полезна эта процедура? Медики утверждают: закаливание организма действительно укрепляет здоровье, но проводить его нужно грамотно, чтобы не навредить. Мы расскажем, как правильно укреплять иммунитет и при этом сохранять хорошее настроение и самочувствие. Что такое закаливание организма Прыжки в снег или прорубь, […]

Читать статью