Хотите уже в этом году наладить здоровье и обрести идеальную фигуру?
Получите бесплатные материалы от онлайн-школы фитнеса BodyLike и узнайте, почему при составлении программы питания и тренировок нужно сдавать анализы крови

Посты по тэгу: разминка

Почему болят суставы

Александр Бойков

Боль в суставах  – это одна из самых частых жалоб посетителей спортзалов. Любая боль – признак того, что вы делаете что-то не так. В этой статье мы разберём, почему болят суставы и как сохранить здоровье суставов на многие годы.  Причины боли в суставах Причиной боли может быть излишняя нагрузка на тренировке или нарушения в технике […]

Читать статью