Курс по тренировкам

Сергей Миронов 19 января 2020

1 Урок - Мифы
2 Урок - Виды тренинга и нагрузки
3 Урок - Составление программ тренировок
4 Урок - Кардио
5 Урок - Специализация или прогресс в отстающей группе мышц
6 Урок - Периодизация

Хотите уже в этом году наладить здоровьеи обрести идеальную фигуру? Получите бесплатные материалы от онлайн-школы фитнеса BodyLike
и узнайте, почему при составлении программы питания и тренировок
нужно сдавать анализы крови Получить бесплатно