Курс по тренировкам

- 1 Урок - Мифы
- 2 Урок - Виды тренинга и нагрузки
- 3 Урок - Составление программ тренировок
- 4 Урок - Кардио
- 5 Урок - Специализация или прогресс в отстающей группе мышц
- 6 Урок - Периодизация
Хотите уже в этом году наладить здоровьеи обрести идеальную фигуру? Получите бесплатные материалы от онлайн-школы фитнеса BodyLike
и узнайте, почему при составлении программы питания и тренировок
нужно сдавать анализы крови Получить бесплатно
и узнайте, почему при составлении программы питания и тренировок
нужно сдавать анализы крови Получить бесплатно